[深圳公司组织员工拓展培训]惠州大亚湾碧海湾拓展、小桂湾单车、东升岛2天

08：00 深圳指定地点集合出发。乘车前往惠州小桂碧海湾拓展基地（约1.5小时）。

09：15 到达小桂碧海湾拓展基地，进行团队拓展。碧海湾拓展基地座落在大亚湾碧海湾度假村内，环境优雅，清静自然，山青水秀，是团队拓展培训的理想之地。碧海湾拓展基地占地约5万平米，配有高空、低面等多组拓展培训设施，可满足千人的大团队拓展活动。基地教练介绍营地安全事项、训练内容。

09：30 进行破冰游戏，在培训开始时，做热身活动，有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。

10：00 珠行万里项目简介：分组团队中每一位队员通过手中的pvc管在规定的时间内把小球运到指定的地点。 目的：通过团队协作，明确岗位责任感，提高团队工作效率，加快团队建设。

11：00 跳出真我项目简介：单个学员戴好安全头盔、穿好安全衣，在安全绳的保护下爬上七米高的桩上向前方跳出，并抓住前方1.8米处的空中单杠。目的：增强个人的自信心，锻炼胆识，面对问题时保持冷静的头脑,对各种问题进行分析，从而做出准确冷静的判断

12：00 于度假村内进行中餐。

13：00 怪兽过河项目简介：此为户外拓展训练项目，要求分组团队在连成一体的情况下，通过一条宽度 6.0米的长河。过程中至多有八只手，四只脚可以接触河面。而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。目的：培养团队协作精神训练团队创新意识。团队配合，合理分工.树立队员的责任心,建立开放的交流环境，体会集思广益的价值。

14：00 信任背摔项目简介：分组团队中每一位队员在团队的保护下从一个1.6米的高台背朝下面，身体呈一条直线倒下来。目的：对整体的信任是个体成功的关键。

15：00 罗马炮架项目简介：分组团队在一个固定的战场利用资源（竹子九长一短，九根长绳。一把大勺，若干个汽球水弹）架起一尊古罗马炮架来相互攻击别的团队，得分多者为胜。 目的：通过一项系统的工作来考验团队的计划、部署、组织、管理、控制能力。

16：00 断桥项目简介：单个学员戴好安全头盔、穿好安全衣，在安全绳的保护下，从距离地面七米高的断桥一端跨到相隔1.1-1.5米的另一端。目的：挑战自我，挖掘潜能。在团队的鼓励和帮助下，实现自我的跨越和超越。

17：00 毕业墙项目简介：全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。目的：增进大家相互之间的信任，达到为了同一目标，共同前进、分工合作。理解工作岗位的重要性，在团队中找到自己的位置。明白团队的重要性。

17：30 拓展结束。队员发表感想，教练总结全天活动，拍集体照。

18：00 度假村内享用晚餐。

19：00 入住酒店！

08：30 享用早餐

09：00 前往小桂湾参加【小桂湾绿道单车环海】游览天下第一滨海绿道，山海奇观，一道跳两湾，妙景观天下，挑选自己喜欢的自行车，可以选择浪漫的双人自行车，也可选择自由的单人自行车。

12：00 享用午餐【野炊】组长带领队员领取食材、抓鸡、杀鱼等。看看你和他的默契，女抓鱼来，男抓鸡，一起动手生火，把做饭，俗语云：男女搭配干活不累 ！一顿香喷喷的饭菜就在轻松惬意的氛围里上桌，赶紧开动，畅享自己创造的美味大餐吧。

14：00 在沙滩码头乘坐快艇前往【东升岛】，东升岛紧靠大亚湾是个渔平易近岛，东升岛渔村位于面积约0.5平方公里的大洲岛上，是一个四面环海的岛屿，岛上现有居民不到一千人，都是两百多年前从潮阳南迁下来的闽南人的后代，渔民们一直保留着自己特有的民俗风情，渔家婚俗表演中最有特色的代表。

15：30 集合下岛。

16：00 带着愉快的心情返回温馨的家园深圳（大约1个半小时）。

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